동기 부여는 무엇일까?

동기 부여

동기 부여

동기 부여는 우리를 행동으로 이끌고 크고 작은 목표를 향한 여정에 활력을 불어넣는 마법 같은 힘입니다. 단순히 꿈을 꾸는 것이 아닌 현실로 만들고 목표를 향한 디딤돌을 밟아가는 보이지 않는 불꽃과 같은 힘입니다. 이러한 마법 같은 힘을 주는 동기 부여는 우리 삶에 있어 필수적인 요소일 수밖에 없습니다.

 

동기 부여는 목표 달성의 촉매제

동기 부여의 핵심은 개인적인 목표를 추구하는 것에 있습니다. 좋은 직장, 멋진 몸매, 경제적 자유 달성과 같은 목표를 위한 우리의 열망은 이를 먼저 달성한 사람들의 멋진 모습을 보며 스스로 동기를 부여 받고 이를 달성하기 위한 욕구를 유발합니다. 내가 성공한 모습을 상상하고 이를 현실로 바꾸려는 결단력은 우리를 발전적인 방향으로 나아가게 하며 포기하지 않는다면 우리가 원하는 목표를 달성할 수 있게 해주는 동력이 됩니다. 때문에 우리는 우리가 원하는 목표를 구체화하며 이에 도움이 되는 자극들을 우리 삶에 가까이 두는 것이 좋습니다.

 

동기 부여를 위한 사회 참여

동기 부여를 받고 이를 달성하는 과정은 고독한 여정이 아닙니다. 종종 사회에서 친구와 가족, 동료 등과 같은 사회적 영향은 우리의 목표 달성을 위한 추진력에 큰 영향을 미칩니다. 또한 주변에 나와 같은 목표를 꿈꾸고 이를 달성한 사람이 있다면 나의 동기를 높일 수 있고 시너지 효과를 창출할 수 있습니다. 나와 같은 목표를 가지지 않은 사회 구성원이라도 격려, 지지, 응원 등의 긍정적인 피드백을 통해 우리의 목표 달성에 도움이 될 수 있습니다. 동기 부여는 다른 사람들과 함께 걸어가는 것임을 상기해야 합니다.

 

동기 부여를 위한 내재적 요인

이처럼 단순히 외부적인 동기 외에도 내재적 동기 역시 강력한 힘이 될 수 있습니다. 목표를 달성하는 과정에 경험하는 기쁨, 슬픔, 성취감, 하는 일에 대한 순수한 사랑은 어쩌면 외부적인 요인보다 강력한 동기 부여를 경험할 수 있게 도움을 줍니다. 작은 성취를 통해 긍정적인 경험을 얻고 이 경험을 통해 얻은 추진력을 이해하고 육성하면 장기적으로 동기를 유지하며 목표 달성을 위한 여행을 목적지로 이끌어 줄 것입니다.

 

결론

우리 인생의 여정은 목표라는 결승선을 위해 나아가는 것입니다. 그리고 이러한 여정을 완료하기 위해서는 동기는 삶에 있어 필수적인 요소입니다. 나의 삶에 마땅한 목표가 없다면 작은 일에서부터 내가 닮고 싶거나 갖고 싶은 목표들을 찾아 소소하게 성취하며 점차 꿈의 크기를 키워 결승선에 도달해 남에게 동기를 부여할 수 있는 삶을 살 수 있도록 끊임없이 노력해야 할 것입니다.