도파민네이션, 모든 쾌락에는 고통이 따른다.

도파민네이션 도파민네이션은 스탠퍼드 대학교 의과대학 정신의학·중독의학 교수인 애나 렘키가 저술한 책입니다. 중독과 욕구 그리고 도파민 시스템에 대한 심층적인 탐구를 다룬 이 책은 현대 사회에서 우리가 직면하는 중독의 문제와 도파민 시스템의 역할을 설명하고 이를 통해 중독적인 행동과 욕구를 이해하는 방법을 설명하고 있습니다. 도파민은 우리에게 보상과 동기 부여, 쾌감을 조절하는 데 중요한 역할을 하는데, 이 책에서는 도파민 시스템의 복잡성과 중요성을 강조하며 더불어 우리의 삶의 다양한 측면에서 어떻게 영향을 미치는 지 살펴보고 있습니다. 모든 쾌락에는 고통이 따른다. 사람은 저마다 중독의 대상을 가지고 있습니다. 현대인들이 쉽게 중독되는 음식, 도박, 미디어, 숏폼 같은 것은 점차 쾌락을 경험하는 우리의 ..